Salatalık göze nasıl yerleştirilir

Göz için salatalık nasıl kullanılır

Salatalığı cilt ve cilt bakımı olarak kullanmak için aşağıda listelenen adımları uygulamanız gerekir:

  • Buzdolabında soğutulmuş salatalığın elinizde olduğundan emin olun.
  • Cildi temizleyin ve kurulayın, ardından evde rahatsız edilmeden en az 15 dakika yatabileceğiniz rahat bir alan hazırlayın.
  • Salatalığın bir ucunu dilimleyin ve atın, sonra yaklaşık yarım inçlik iki dilim salatalığı kesin.Hıyarı çok ince dilimler halinde kesmemek önemlidir.Hıyarı, gözünüzün yakınında istemediğiniz pestisitleri içerebileceği için soyabilirsiniz.
  • Yakında 15 dakika kadar bir zamanlayıcı ayarlayın.
  • Sırtüstü pozisyonda, her gözün üzerine bir dilim salatalık koyun ve doğal salatalık asitleri cildinize nüfuz ederken gevşeyin.Hıyarın bir tarafı yüzünüzde ısınırsa, ters çevirin ve tekrar soğuk hissinin tadını çıkarın.

Göz için salatalık kullanmanın faydaları

Salatalığın birçok kadın için etkili olduğu kanıtlanmış birçok faydası vardır ve bunlardan bazıları şunlardır: [2]

Şişkinliği kontrol eder

  • Salatalık, su tutma oranını düşürmeye ve göz çevresindeki şişliği ve şişliği azaltmaya yardımcı olan askorbik asit ve kafein asidi içerir.
  • Salatalık dilimlerini doğrayın ve bir süre buzdolabına koyun, bu gözlerinizi gevşetmenize ve nemlendirmenize yardımcı olacaktır.

Kolajen yenilenir

  • Salatalık suyu, cildin elastikiyetinden sorumlu olan ve selüliti gidermeye yardımcı olan lif benzeri bir protein olan kolajen üretimine yardımcı olan fitokimyasallar içerir.

Koyu halkaları azaltır

  • Salatalığın içindeki antioksidanların ve silikanın varlığı, koyu halkaları yavaşlatmaya yardımcı olabilir, ancak koyu halkalar için kalıcı bir çözüm olmasa da, göz çevresindeki cildi aydınlatmaya yardımcı olur.
  • Çoğunlukla gözlerimizin etrafındaki cilt renk değiştirir ve salatalık bunu tedavi etmeye ve yüzdeki kayıp güzelliği geri kazanmaya yardımcı olur.

Göz kırışıklıklarını azaltır

  • Salatalığın doğal bir nemlendirici rolü oynadığı yerlerde, göz çevresindeki cilt vücudumuzdaki en ince cilttir ve gözlere salatalık dilimleri yerleştirmek, gözlerinizi ve çevresindeki cildi nemlendirmeye yardımcı olabilir.
  • Bu da çizgileri ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olur.Hıyar aslında göz nemlendiricisi olarak adlandırılabilir.

Göz altındaki torbaları azaltır

  • Salatalık ayrıca, biraz soğuk salatalık alıp bir macun yapmak için öğütebileceğiniz ve ardından biraz balla lavanta yağı veya papatya yağı ekleyebileceğiniz için göz torbalarını rahatlatmaya yardımcı olur.
  • Ardından yumuşak bir macun yapmak için iyice karıştırın ve parmaklarınızla nazikçe uygulayın, ardından 10-15 dakika bekletin ve ardından nemli bir bezle silin çünkü bu, göz altındaki torbaların azalmasına yardımcı olabilir.
  • Deri ve deri enfeksiyonlarının yanı sıra şaşılık tedavisi için göze salatalık sürmek en popüler kozmetik tedavilerden biridir.
  • Bu tedaviye inanan birçok insan var ve gözlerde salatalığın kullanılmasının kanıtı sadece bir anekdottan daha fazlası.
  • Cildinizin görünümünü ve hissini iyileştirmenin doğal ve yumuşak bir yolu olarak bu tedaviyi destekleyen bazı bilimler de vardır ve anahtar, salatalığın benzersiz nemlendirme ve iltihap önleyici özelliklerinde yatmaktadır.

Salatalıkta bulunan vitaminler

Salatalığın ve salatalık suyunun çeşitli cilt sorunlarının tedavisinde etkili olduğunu gösteren birçok bilimsel görüş vardır ve bu kanıtların çoğu, salatalığın bileşenleri hakkında bildiklerimize ve insanların yüzyıllardır göz altındaki cildi iyileştirmek ve nemlendirmek için buna güveniyor olmalarına bağlıdır.

Şu anda salatalık dilimlerinin göz çevrenizdeki cilde nasıl yardımcı olabileceğini ölçen klinik çalışmalarımız yok.Gözlerin ve halkaların altında iltihaplanmanın birçok nedeni var ve bazı kişilerin bu tedaviye diğerlerinden daha iyi yanıt vermesi olasıdır ve aşağıda bu konudaki bilimsel görüşler netleştirilecektir: [1]

  • Ayrıca, salatalık C vitamini ve folik asit açısından zengin olduğundan ve C vitamini cildi yenileyebildiğinden, ciltteki yeni hücrelerin büyümesini teşvik ettiğinden, folik asit antioksidanları uyararak salatalık suyunun serinletici etkisinin cilde tazelenmiş bir görünüm ve his vermesine yardımcı olabileceğini doğrulayan görüşler vardır Cildiniz, gözlerin şiş veya yorgun görünmesine neden olabilecek çevresel toksinlerle savaşmaya yardımcı olur.
  • Salatalık yüksek miktarda su içerdiğinden, tedavi olarak kullanıldığında göz altındaki alanı nemlendirmeye de yardımcı olur, çünkü bir klinik araştırma, salatalık suyunun kırışıklıkları önlemek için kullanılan ürünlerde etkili bir bileşen olacağını çünkü cildin doğal elastikiyetini geri kazanmasına yardımcı olur.

Salatalığın sağlığa faydaları

Salatalık kullanarak salatalık tüketerek veya cilde sürerek vücudun ve cildin elde edebileceği birçok fayda vardır ve bunun bir açıklaması şu şekildedir: [3]

Nemlendirici

  • Salatalık yüzde 95 oranında su içerir, bu nedenle salatalık, özellikle yaz aylarında vücut nemini korumanın harika bir yoludur.
  • Bir bardak salatalık dilimleri susuzluk hissetmek ve susuzluğu gidermek için yeterlidir ve sıvı ihtiyacımızın yaklaşık yüzde 20-30’unu sadece diyetimizle karşılayabiliriz.
  • Ve bunun gibi yiyecekler kesinlikle bize yardımcı olur, bu yüzden sadece yüksek su değil, aynı zamanda magnezyum ve potasyum gibi hidrasyonda rol oynayan önemli besinler de var.
  • Salatalıkta bulunan anti-enflamatuar bileşikler, aynı zamanda, atığın vücuttan atılmasına ve cilt tahrişinin azaltılmasına yardımcı olur, çünkü ön araştırma aynı zamanda salatalığın kırışıklık önleyici ve yaşlanma karşıtı aktiviteyi geliştirdiğini de göstermektedir.

Kanseri önleme

Salatalık, anti-kanser faydaları ile ilişkili iki bitki bazlı bileşik içerir: kabuklar ve kabakgiller ve Scientific World dergisinde 2010 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre, son yıllarda ilaç şirketlerinin bunları yeni kanser ilaçlarında kullanmayı umarak kabakgillere özel önem verdiklerini belirtmek gerekir. Journal, bilim adamlarının, kabakgillerin kanser hücresi çoğalması ve hayatta kalması için kritik olan sinyal yollarını engellemeye yardımcı olabileceğini keşfetti.

Cucurbitacins ayrıca, insan pankreas kanseri hücreleri üzerinde salatalığın içerdiği cucurbitacin B’yi inceleyen ve cucurbitacin takviyesinin yedi pankreas kanseri hücresinin büyümesini yüzde 50 engellediğini bulan Journal of Cancer Research’te yayınlanan 2009 tarihli bir araştırmaya göre, pankreas kanseri hücrelerinin büyümesini de inhibe edebilir. Pankreas kanseri hücreleri için yüzde, yanı sıra artan apoptoz.