İnsan vücudundaki en önemli kimyasal elementler

İnsan vücudunun bileşimine bakmanın elementler, molekül tipi veya hücre tipi gibi çeşitli yolları vardır.İnsan vücudunun çoğu su, H2O, kemik hücreleri% 31 sudan yapılır ve akciğerler% 83’tür.1 Bu nedenle, insan vücut kütlesinin çoğunun olması şaşırtıcı değildir. Oksijen, organik moleküllerin temel birimi olan karbonun içinde ikinci sırada insan vücudunun kütlesinin% 96,2’sini oluşturur ve insan vücudundaki en önemli kimyasal elementler olarak kabul edilir: oksijen, karbon, hidrojen ve azot.

İnsan vücudundaki kimyasal elementler ve önemi

  • Oksijen O (% 65) – vücutta bulunan ve sıcaklığı ve ozmotik basıncı düzenlemek için kullanılan birincil çözücü olan hidrojenden oluşan su ile oksijen. Oksijen, birçok ana organik bileşikte bulunur.
  • Karbon C) -% 18,5) – Karbon, diğer atomlar için dört bağlanma yeri içerir, bu da onu organik kimya için ana atom yapar. Karbon zincirleri karbonhidratlar, yağlar, nükleik asitler ve proteinler oluşturmak için kullanılır.Karbon ile bağları kesmek bir enerji kaynağıdır.
  • Hidrojen H) -% 9,5) – hidrojen suda ve tüm organik moleküllerde bulunur.
  • Azot N) -% 3,2) – Azot, genetik kodu oluşturan proteinlerde ve nükleik asitlerde bulunur.
  • Kalsiyum Ca) -% 1.5) – Kalsiyum, kemiklerde iskelet materyali olarak kullanılan vücutta en bol bulunan mineraldir, ancak protein regülasyonu ve kas kasılması için gereklidir.
  • Fosforlu P) -% 1.0) – ATP molekülünde fosfor bulunur, hücrelerdeki birincil enerji taşıyıcısı da kemiklerde bulunur.
    Potasyum k) -% 0,4) – potasyum önemli bir elektrolittir. Sinir uyarılarını iletmek ve kalp atışını düzenlemek için kullanılır.
  • Sodyum Na) -% 0.2) – Sodyum önemli bir elektrolittir. Potasyum gibi sinir sinyalleri için kullanılır Sodyum, vücuttaki su miktarını düzenlemeye yardımcı olan bir elektrolittir.
  • Klor Cl) -% 0,2) – Klor, sıvı dengesini sağlamak için kullanılan negatif yüklü (anyon) bir iyondur.
  • magnezyum (Mg) -% 0.1 – Magnezyum, kas ve kemik yapısını oluşturmak için kullanılan 300’den fazla metabolik reaksiyonda rol oynar ve enzimatik reaksiyonlarda önemli bir kofaktördür.
  • Kükürt % 0,04 – İki amino asit kükürt içerir Bağlardaki kükürt formları proteinlere işlev görmeleri için ihtiyaç duydukları şekli vermeye yardımcı olur. [1]

İnsan vücudunun önemli unsurları

  • Bor – Kalsiyum, magnezyum ve fosforun tutulmasına yardımcı olur ve iyileştirir; Beyin fonksiyonu, hafıza ve uyanıklık ve ayrıca D vitamini uyarımı için gereklidir.
  • Klor (Cl) – membran işlevi ve su alımı için önemlidir; Klorür, vücut sıvılarındaki ana anyondur ve mide sıvılarındaki hidroklorik asidin (HCl) bir parçasıdır.
  • krom (Cr) – ana insülin düzenleyici; Proteinlerin, karbonhidratların ve yağların metabolizmasında etkili olan metabolik bir hormon, nörotransmiterlerin beyin ve tiroid fonksiyonuna ve hormonal dengeye yardımcı olur.
  • Kobalt – B12 vitamininin hayati bir parçası; Birçok enzimi uyarır. Kırmızı kan hücrelerinin oluşmasına ve demirin emilmesine yardımcı olur.
  • Bakır (Cu) – hemoglobin, melanin ve elastin sentezine katılır; Hücre solunumundaki bazı sitokromların bir parçası olan enzim kofaktörü; Fosfolipid sentezine, protein metabolizmasına, C vitamini oksidasyonuna ve RNA oluşumuna yardımcı olur.
  • Germanyum (Ge) – daha fazla oksijen çekmek için çeşitli organları harekete geçirmeye yardımcı olur; Zararlı kirleticileri ve patojenleri vücuttan atar; Katil hücrelerin ve T hücrelerinin üretimine yardımcı olarak güçlü bir bağışıklık sisteminin korunmasına yardımcı olur; Elektron transferine yardımcı olur.
  • iyot (I) – tiroid hormonlarının önemli bir bileşeni (tiroksin ve T3); Kalsiyum, silika ve fosfor gibi yağ ve minerallerin metabolizması için gerekli; Dalak, karaciğer ve beyin işlevi için gerekli olan albümini nötralize eder.
  • Demir (Fe) – oksijen taşımak ve enerjiyi yakalamak için gereklidir; Hücre solunumunda hemoglobin, miyoglobin ve sitokromun bir bileşeni.
  • Manganez (Mn) – bazı enzimler için bir kofaktör; Lesitin ile birlikte bulunduğu için yağ asitleri ve kolesterol sentezine katılır, sinirleri ve düşünce süreçlerini güçlendirir; Vücudun astarlarında ve bağ dokularında bulunan bir bileşen, görmeye yardımcı olur ve vücudun hastalığı iyileştirme ve savaşma yeteneklerini geliştirir.
  • Fosforlu (P) – vücuttaki her hücrenin çekirdeğinde (beyaz kan hücreleri dahil), nükleik asitlerde, yüksek enerjili bileşiklerde ve fosfat tampon sisteminde bulunur; Dış kemiğin önemli bir bileşeni. Demir, potasyum, sodyum, magnezyum ve kalsiyum gibi elementlerle birleşir; Üreme sistemi ve cinsel işlev için gerekli; Kas dokusunun büyümesi için gereklidir. Sinirler için gerekli bir besindir.
  • Selenyum (Se) – güçlü bir antioksidan; Bağışıklık sistemine canlılık, apoptozun büyük bir parçasıdır (vücutta normal hücre ölümü); Hücre bütünlüğünün korunmasına yardımcı olur; Kalp fonksiyonunu destekler, yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olur, çoklu doymamış yağ asitlerinin oksidasyonunu geciktirir.
  • Kükürt (S) – Çeşitli amino asitlerde, tiamin ve biotinde bulunur; Gelişimsel ve sinirsel süreçler ve kolajen sentezi için gereklidir; Toksinleri uzaklaştırır. Kan dolaşımını artırır, kas kramplarını ve sırt ağrısını azaltır, iltihabı giderir, kasların iyileşmesine yardımcı olur. Karaciğerin, sinirlerin ve miyelin kılıfının önemli bir bileşeni olan kolin üretmesine yardımcı olur. Safra akışını uyarır. Kalp ve beyin fonksiyonlarını düzenler, sağlıklı cilt, tırnak ve saçı destekler; Eklemleri yumuşatmaya yardımcı olur.
  • Çinko (Zn) – idrar dahil tüm vücut sıvılarında ve ayrıca gözlerde, ağızda, akciğerlerde ve burunda nem bulunur, enzim işlevi için bir kofaktör, özellikle karbondioksiti taşımak için gereken karbonik anhidraz; Protein sindirimi için gerekli olan peptidlerin bir kısmı; Doğal bir tat duygusu için gerekli; Yara iyileşmesinde, DNA’nın gerekli bir parçası ve hücre bölünmesi ve oluşumu için önemlidir; Hormon üretimi ve prostat bezi için gerekli; Bağışıklık sisteminin hayati bir parçasıdır.

İnsan vücudundaki eser elementler

Diğer birçok element çok küçük miktarlarda bulunabilir (% 0.01’den az) Örneğin, insan vücudu genellikle eser miktarda toryum, uranyum, samaryum, tungsten, berilyum ve radyum içerir; insanlar için gerekli olan eser elementler arasında çinko, selenyum, nikel, krom, manganez, kobalt ve kurşun bulunur. . [2]

İnsan vücudunda bulunan en kimyasal element

Oksijen insan vücudundaki en kimyasal elementtir, kimyasal sembol O2’dir. İnsan vücut ağırlığının% 65’i.

Genel olarak, tüm canlılar hayatta kalmak için oksijene ihtiyaç duyar. Oksijen, soluduğumuz havanın% 20’sini oluşturarak nefes almak için gereklidir. İnsan beyninin biyolojik işlevlerini yerine getirmek için oksijene ihtiyacı vardır; Oksijen beyne ulaşmazsa, vücut birkaç dakika içinde ölür Oksijen, vücudumuzda esas olarak su şeklinde bulunur; Su ağırlığının% 89’unu oluşturur.

İnsan vücudundaki karbon miktarı

Kimyasal sembol C; İnsan vücut ağırlığının% 18’i: Karbon dört değerlikli bir elementtir, yani dört kimyasal elemente bağlanabilir, bu da onu organik kimyada temel bir atom yapar.Karbon zincirleri, karbonhidratlar, yağlar ve proteinler oluşturmak için insan vücudundaki bir grup kimyasal reaksiyonda kullanılır. Bu zincirleri kırmak insan vücuduna enerji sağlar. [3]