Düşük kan akışkanlığının belirtileri

Azalmış kan akışkanlığı

Vücudun bir kısmına kan akışı azaldığında, genellikle atardamarların daralması sonucu, vücudun her yerine oksijen bakımından zengin kan taşıyan kan damarları azaldığında dolaşım bozukluğu oluşur. Bu genellikle ateroskleroz olarak bilinen bir durum olan arter duvarlarında plak birikmesinden kaynaklanır. Ateroskleroz için risk faktörleri arasında sigara, diyabet, obezite ve kandaki yüksek yağ seviyeleri bulunur. Arterlerin daralmasına neden olur ve bu daralma yeterli kan akışını engeller.

Damarlarda, kalbe kan taşıyan kan damarlarında, damarlardaki kan pıhtılaşmalarında da düşük kan akışı belirtileri görülebilir veya embolizm olarak bilinen bir süreçte kan pıhtıları ayrılıp vücudun diğer bölgelerine gidebilir. Bu bölgeye gelen bir kan pıhtısının neden olduğu akciğerdeki bir arterdeki tıkanmanın neden olduğu hayatı tehdit eden bir durum.

Başta, kollarda, böbreklerde, midede ve diğer organlarda düşük kan akışı meydana gelebilir, bir organa giden kan akışı kesildiğinde, özellikle zamanla bu organ yetmezliğine yol açabilir. Bacaklar, kan akışının bacaklardaki periferik arter hastalığı nedeniyle bloke olması veya büyük ölçüde yavaşlaması nedeniyle, düşük kan akışının diğer bir yaygın bölgesidir. Yeterince alamıyorum.

Hipotiroidizmin belirtileri

Siz veya ailenizden biri düşük kan akışından veya zayıf dolaşımdan muzdaripse, fark edebileceğiniz ilk belirtilerden biri soğuk bacak ve ayaklardır. Dikkat etmeniz gereken diğer belirtiler arasında şunlar yer alır:

  • Bacak ağrısı.
  • Bacaklarda, kalçalarda, uyluklarda, bacaklarda ve ayaklarda kas krampları.
  • Bacaklarınızda ağrı, ağırlık ve uyuşma.
  • Kas eforu ile artan ve dinlenme ile azalan ağrı
  • Kısa bir an için bile kafa karışıklığı veya bilinç kaybı.
  • Konuşamama veya konuşma bozukluğu.
  • Görme kaybı veya görmede değişiklikler.
  • Kollarda veya bacaklarda uyuşma veya karıncalanma.
  • Felç veya vücudun bir bölümünü (genellikle bir tarafa) hareket ettirememe.
  • Zayıflık (güç kaybı).
  • Azalan idrar üretimi
  • Baş dönmesi.
  • yorgunluk.
  • Sıvı birikmesi.
  • Bacak ağrısı ve şişlik (idrar yolu disfonksiyonunda sıvı tutulmasından).
  • Mavi dudaklar veya tırnaklar.
  • Ayaklarda veya ellerde soğuk cilt.
  • Erektil disfonksiyon.
  • yorgunluk.
  • Kusmalı veya kusmasız mide bulantısı.
  • Uçlarda zayıf saç ve tırnak uzaması.
  • Yaraların veya yaraların yavaş iyileşmesi.
  • Tromboflebit durumunda deride sıcaklık, şişme veya kızarıklık.
  • Ekstremitelerde zayıf nabız.

Düşük kan akışkanlığının tehlikeli semptomları

Bazı durumlarda, düşük kan akışının bazı semptomları, acil bir durumda derhal değerlendirilmesi ve hemen bir doktora gitmesi gereken yaşamı tehdit eden bir duruma işaret edebilir. Bu semptomlar arasında şunlar yer alır:

  • Göğüs ağrısı veya basıncı.
  • Kısa bir an için bile kafa karışıklığı veya bilinç kaybı.
  • nefes almada zorluk.
  • Konuşamama veya konuşma bozukluğu.
  • Görme kaybı veya görmede değişiklikler.
  • Felç veya vücudun bir bölümünü hareket ettirememe.
  • Ani şiddetli baş ağrısı
  • Vücudun bir tarafında ani güçsüzlük veya uyuşma

Kan pıhtılaşmasının nedenleri

Kan akışkanlığında bir azalma meydana gelir Veya tromboz Vücudun bir kısmına kan akışı azaldığında, genellikle arterlerin, vücudun tüm bölgelerine oksijen bakımından zengin kanı taşıyan kan damarlarının daralmasının bir sonucudur.

Buna genellikle ateroskleroz için plak birikmesi neden olur ve ateroskleroz için risk faktörleri arasında sigara, diyabet, obezite ve yüksek kan lipitleri bulunur. Atardamarların bu şekilde daralması yeterli kan akışını engeller. Dolaşım semptomları ayrıca kan pıhtıları ve damarlardaki iltihaptan da kaynaklanabilir.

Öncelikle yaşlıların karşılaştığı bir sorun olmasına rağmen, yetersiz dolaşım veya hipotiroidizm yaşlılarla sınırlı değildir. Yetersiz dolaşımın en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:

YaşYaşlı insanlar, artan hareketlilik, aortun kalınlaşması ve baroreseptörlere duyarlılığın azalması gibi çeşitli faktörlerden dolayı bacaklarda zayıf kan dolaşımından muzdarip olma eğilimindedir.

ArteriosklerozArterioskleroz, zayıf kan dolaşımının en yaygın nedenlerinden biridir. Tedavi edilmezse ateroskleroz periferik arter hastalığına (PAD) neden olabilir.

Derin ven trombozuDerin ven trombozu: Derin ven trombozu olarak da adlandırılan bu, vücudun derinlerindeki bir damarda, genellikle alt bacak veya uylukta oluşan bir kan pıhtısıdır, pıhtı parçalanırsa akciğerde pulmoner emboli veya PE adı verilen yaşamı tehdit eden bir tıkanmaya neden olabilir.

DiyabetZamanla diyabet, zayıf dolaşım, böbrek hastalığı, diyabetik nöropati, diş eti hastalığı, kalp hastalığı ve felç gibi birçok sağlık komplikasyonuna neden olabilir.

Hareketsiz yaşam tarzıHareketsiz bir yaşam tarzı, harekete bağlı sağlıklı kan akışı nedeniyle kas gücünü kaybetmenize, kemikleri zayıflatmanıza, bağışıklık sistemini azaltmanıza ve dolaşımı azaltmanıza neden olur.

ObeziteObezite kemik ve eklem sorunları, uyku apnesi, yüksek tansiyon ve kolesterole neden olmasının yanı sıra kan dolaşımının azalmasına ve hatta kalp krizine neden olabilir.

Periferik arter hastalığıPeriferik arter hastalığı (PAD), arterlerin sertleşmesinden kaynaklanır. Arterler sertleştiğinde, arterlerin duvarlarının içinde plak adı verilen bir madde birikerek daralmalarına neden olur. Tedavi edilmezse, uzuvlara giden kan akışını azaltabilir veya hatta durdurarak ölüme yol açabilir. Doku ve muhtemelen amputasyon.

Sigara içmekSigara içmek sadece kansere neden olmaz, aynı zamanda kan damarlarına da zarar verir ve bu da zayıf kan dolaşımına yol açar.

Her durumda, herhangi bir büyük sağlık probleminden kaçınmak için bir doktora danışılmalıdır.[2]

Zayıf kan dolaşımının tedavisi

Bu durumu tedavi etmek için ilaca veya prosedürlere ihtiyacınız olabilir, ancak doktorunuz ayrıca yaşam tarzı değişiklikleri de önerecektir. Kan dolaşımını artırmak için doktorunuzun onayı ile yapabileceğiniz bazı basit şeyler şunlardır:

  • Düzenli egzersiz yapınEgzersiz, kalp ve dolaşım sağlığı için çok önemlidir. Yürüme, bisiklete binme, sabit bisiklet, yoga ve yüzme gibi düşük etkili egzersizler, zayıf kan akışı ve diğer hastalıkların neden olduğu rahatsızlığı azaltabilir ve düzenli olduktan sonra egzersiz hatası, artan kan incelmesi semptomlarında önemli bir artış fark edecektir.
  • Ayakları yukarı kaldırınKaldırma, genellikle ayaklarda, ayak bileklerinde ve bacaklarda oluşan aşırı sıvı birikiminin neden olduğu şişliği tedavi etmeye yardımcı olur. Dolaşımı zayıf olan herkes şişlikten muzdarip olmasa da, uzun süre otururken ayakları yükseltmek yine de faydalıdır.
  • Kompresyon giysisi giymekDoktor kabul ederse, kan akışını artırmaya ve normal kan akışkanlığını korumaya yardımcı oldukları için kompresyon giysilerini deneyebilirsiniz.
  • Sağlıklı kilonuzu koruyunSağlıklı kiloda kalmak diyabet ve kalp hastalığı riskini azaltır, kan akışını ve artriti azaltır.
  • Sağlıklı yağlar tüketinTereyağı ve hurma yağı gibi sağlıksız doymuş yağlar sınırlandırılmalıdır ancak zeytinyağı ve avokado gibi gıdalardaki sağlıklı yağlar kalp sağlığına iyi gelir ve kan akışını artıran bol meyve ve sebze yemenin yanı sıra kan akışkanlığını artıran içecekler tüketilmelidir. [1]