Bir çocuğun ruh sağlığını tanımlama | Haberci

Çocuğun ruh sağlığı

Ebeveynlerin, organların güvenliği, iyi işleyişi, vücuttaki yaşamsal sistemin düzenli işleyişi gibi iç sağlığı olan beden sağlığı ile ilgilendikleri biliniyor, ancak çocuğun ruh sağlığının sadece fiziksel sağlığın tanımı değil, ruh sağlığının uygulanmasının sağlığı uygulamak kadar kolay olmadığı başka bir tanımı da var. Çocuğun fiziksel tedavisi, bu nedenle vücudun tedavisi doktora ve fizik tedaviye bağlıdır, ancak çocuğun ruhunun tedavisi aile, okul, akraba ve arkadaşlar tarafından paylaşılır.

Ebeveynler çocuğun psikolojik iyiliğini, etrafındakilerle ilgilenmek dışında öğrenemezler ve akıl sağlığının tanımı, kültürler ve dini inançların yanı sıra farklı ortamlar, insanlar, etkileşimler ve birçok farklı davranış arasında büyük farklılıklar gösterir, ancak bilim adamları Ruh sağlığı kavramı Basit bir ifadeyle: (Ruh sağlığı, bireyin kendisiyle ve başkalarıyla mutluluğunu hissetmesinin yanı sıra psikolojik ve sosyal olarak istikrarlı olduğu hâkim ve sürekli halidir ve böylece öz saygı kazanma, öz becerilerini ve yetkinliklerini mümkün olan en üst düzeyde kullanma, yani sahip olduğu olumlu özelliktir. Bireyin davranışını ve kendisine ve başkalarına karşı tutumunu içerir, böylece onu mutlu, dengeli ve iyi bir insan yapar.) [1]

Çocuk ruh sağlığı hedefleri

Ruh sağlığı, çocuğun güçlü bir etkiye sahip olması ve toplumda bir rol oynaması ve böylece amaçlarına ulaşmasına yardımcı olması için çocukta yetiştirilmesi gereken en önemli şeylerden biridir ve çocuğun en önemli ruh sağlığı hedefleri arasındadır: [2]

  • Ruh sağlığının uğruna çabaladığı en önemli hedeflerden biri, çocuğun kendini güvende hissetmesi, rahatlaması ve en zor durumlarda ve zorluklarda cesaret hissetmesidir.
  • Zihinsel sağlık, çocuğun psikolojik olarak dengeli bir ailenin ortasında büyümesine yardımcı olur, böylece çocuk bir dereceye kadar psikolojik huzura sahiptir ve iyi bir zihinsel sağlığa sahiptir, bu, mutlaka aynı şeyden zevk alan bir ailede yaşadığının kanıtıdır ve bu onu birlikte toplumun bir üyesi yapar.
  • Ruh sağlığı, bir çocuğun, toplumun kendisine karşı sahip olabileceği olumsuz duygulardan sıyrılıp kendisine ve çevresindekilere olan güvenini tazelemesi, etrafındaki kişilikleri, kişiliğini keşfetmesine yardımcı olması ve gelecekte ne olmak istediği konusunda ona yeni ufuklar açması ve denge yaratması için ilk kurtarıcıdır. Duygular ve zihinsel düşünceler arasında.
  • Küçük yaştaki bir çocuk küçük boyutta belirli baskılara maruz kalabilir, ancak yaşına orantılıdır ve bir soruna da düşebilir ve akıl sağlığının ona probleminin üstesinden gelmesine, dengesini sağlamasına ve kolayca duygusallaşmamasına yardımcı olduğu kesindir.
  • Zihinsel sağlığı iyi olan çocukların çoğu, kendilerine yabancı olsalar bile toplum üyeleriyle başa çıkma konusunda diğerlerinden daha fazla yeteneğe sahip olduklarını ve tanımadıkları kişiliklerle diyalog kurabileceklerini ve başkalarıyla arkadaş olabileceklerini görüyoruz.
  • Ruh sağlığı aynı zamanda çocuğun yetenekleriyle orantılı olarak kendisine verilen sorumlulukları küçük yaştan itibaren üstlenebilmesini de amaçlar.

Ruh sağlığını teşvik edin

Birçok anne sorar Akıl sağlığımı nasıl önemsiyorum Ve çocuğumun sağlığı? Bunların en önemlileri arasında bireylerin yaşamlarında ruh sağlığını geliştirebilecek pek çok şey vardır: [3]

  • Yemek yeme, dinlendirici uyku ve çeşitli olanaklar gibi temel ihtiyaçların karşılanması.
  • Olaylara ve deneyimlere olumlu bir şekilde bakmak, bunları alıp denemeye yardımcı olur.
  • Herhangi bir korku, stres ve endişe kaynağından uzak durmaya çalışmak, psikolojik güvenliğe, farklı durumlarla rahatça başa çıkma ve zihinsel sağlığın tadını çıkarma becerisine yardımcı olur.
  • Dış görünüş, insanların sizde gördüğü ilk şeydir ve ona dikkat etmek, biraz özgüven veren ilk imajı yansıtır.
  • Akıl sağlığından hoşlanan bir kişi, hayatı boyunca sürdürmek için bir hedefe sahip olmalıdır.
  • Yoga gibi çeşitli aktiviteler yapın. Yoganın psikolojik faydaları Akıl sağlığı için harika.

Çocuk ruh sağlığı ve ebeveynlik yöntemleri

Bir çocuğa ebeveynlik yapmanın farklı yöntemleri, psikolojik bütünlüğe ve iyi bir zihinsel sağlığa sahip bir çocuğun yetiştirilmesine mutlaka yardımcı olabilir.Buna yardımcı olan en önemli yöntemler arasında şunlar yer alır: [3]

  • Çocuğa sevginizi gösterin ve onu maddi ve manevi olarak kucaklayın.
  • Çıkarları ile büyük önem taşımaktadır.
  • Çocuğa zarar veren herhangi bir şeyle güçlü ve iddialı bir şekilde başa çıkın.
  • Çocuktan olumlu bir şey olduğunda cesaretlendirici teknikler, hediyeler, ödüller ve motivasyon kullanın.
  • Çocuğu kendine güvenmesi için eğitmek, çünkü büyüdüğünde bunu yapma yeteneğini zorunlu olarak takip eder.
  • Çocukla iyi bir örnek ol, bu yüzden onunla olumlu bir şekilde ilgilenmeye dikkat etmelisin.
  • Çocuğun daha fazla cezaya ihtiyaç duyması nedeniyle, ödül yöntemini ceza yöntemi üzerinden tanıtın.
  • Çocuğun sorularını anlamasını sağlayacak şekilde yanıtlama yeteneği.
  • Aynı tür işin cezalandırma yöntemini kullanmak, böylece çocuk yaptığı şeyin kendisi değil, yanlış olduğunu öğrenir.
  • Aşağılama yöntemi çocukla ilgilenen kimsenin siyasetinde yer almamalıdır çünkü bu onu daha inatçı yapar.

Çocuğun ruh sağlığını etkileyen faktörler

Çocuğun doğumundan bu yana, iyi ruh sağlığını etkilemeye yardımcı olan pek çok şey vardır.Peygamber’in dediği gibi her yenidoğan içgüdüsel doğada doğar – Allah onu kutsasın ve ona huzur versin ve ebeveynler bu içgüdüyü değiştirmeme veya tam tersi ve her aileyi etkileyen faktörler rahatlatılabilir. Ve alt etkilerde bulunan tüm çalışanların bulunduğu okul, örneğin: [4]

Aile

İlk beş yıl, bir çocuğun hayatındaki en önemli yıllar olarak kabul edilir; bu yıllar, psikologların kararlaştırdıklarına göre kişiliğini, eğilimlerini ve davranış kalıplarını oluşturmasına yardımcı olur ve çocuğun ruh sağlığının inşa edildiği temelin, kişiliğini oluşturmaya yardımcı olan ileri aşamalarında onunla devam edeceği kesindir. Normal bir çocuk, babasıyla ya da kardeşleriyle ve akrabalarıyla ilişkilerinde küçük yaşından itibaren iyi bir ruh sağlığı ve normal bir kişiliğin, çocuk için zorunlu olarak psikolojik huzuru ve anne-babasının onun için yarattığı normal bir yaşamı gösterdiğini gösterir, aksine aile ortamında büyüyen çocukların uygunsuz olduğunu görürüz. Bu, bencillik, gerginlik ve sonraki aşamalarda sorumluluk alamama gibi pek çok hoş olmayan davranış kalıbı yaratır.

Okul

Belki de okul, ebeveynlerin ve ailenin, ailenin geçmiş yıllardan beri çocuklarına aşıladığı ilke ve değerleri öğrendiği ve bu uygun psikolojik eğitimin nasıl ortaya çıktığı ortamdır, çünkü okul bu aşamada aileyi değer, öz saygı ve biçimlendirme becerisi geliştirmek için destekleyen diğer yerdir. Okulda ve toplumda arkadaşlıklar, ancak buradaki asıl rol aileden öğretmenlere aktarılır, çünkü çocuk bu dönemde zamanının çoğunu evde değil okulda geçirir, bu nedenle öğretmenler öğrencilerin eylemlerini, başkalarıyla etkileşim kurma yeteneklerini izlemeli ve onları sorumlu tutmalı ve bu konuda onlara yardım etmelidir. Ebeveynler, çocukları sorumluluk almaları için eğiterek ve evde çocuklarının tepkilerini gözlemleyerek.